“毒五月 ”和疫情撞在了一起,我们应该怎么做?
做好个人防护：外出时正确佩戴口罩 ，保持社交距离 ，勤洗手，注意手卫生。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻 。尝试艾灸保健艾灸的作用：艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科 。
注意防暑降温。随着气温的逐渐升高，人们容易中暑。因此 ，要注意避免在高温高湿环境中长时间待着 ，及时补充水分，避免脱水 。外出时 ，要做好防晒措施 ，如戴帽子 、打遮阳伞等 。注意饮食卫生。毒五月时节，细菌容易滋生繁殖 ，食品容易变质 。因此 ，要注意饮食卫生，避免食用不干净 、变质的食品 。
艾叶的一个妙用---防疫
艾灸防疫：除了烟熏消毒外 ，艾灸也是艾叶防疫的一种重要方式。
艾草的神奇妙用 艾草 ，这一在中华大地上生长了千年的植物，不仅承载着深厚的文化底蕴 ，更蕴含着丰富的药用价值 。从古至今 ，艾草在民间一直被视为祈福纳祥、辟邪驱病的神草，其神奇妙用广泛而深远 。传统习俗中的艾草 在端午节这一传统节日里，艾草扮演着不可或缺的角色。
净化环境 ，扶阳正气 点燃艾条 ，其释放的香气能够弥漫到房间的各个角落，为家中带来一股清阳之气 ，有助于净化环境 ，使病菌无处藏匿 。这股清阳之气能够祛湿辟邪除秽，扶助人体的正气 ，提高免疫力 。中药材的妙用 防疫灸条的制作简单 ，只需三大中药材：艾叶、苍术 、石菖蒲。
CCTV采访报道:“艾灸,防范新冠疫情的好方法”,抵挡病毒入侵!
〖壹〗 、关元穴：是养生大穴，具有调理气血、补肾固精的作用 。常艾灸此穴能使元阳温暖 、血脉充盈 。
【一元艾】艾灸防疫黄金要论22条!!!
〖壹〗 、足三里化脓灸艾灸足三里是简洁有效的防疫法 ，化脓灸适用于严重疫病感染者。
〖贰〗、艾叶一定是晾晒去除表面水分后 ，放于干燥通风处自然阴干。
〖叁〗 、膻中穴：膻中在人体躯干的黄金分割点上，是脏腑之气汇聚的地方 。
〖肆〗 、而所谓的“纯”并不是市场上所用的黄金艾 ，“纯 ”是指无桔梗、无杂质 。那么 ，金艾条有什么意义呢？严格意义上来说，几乎没有意义！为什么全世界都不用金艾条 世界上其他国家都用怎样的艾条？世界主要的艾灸国家中国，日本 ，韩国 ，中国台湾的艾条品牌，我都用过 ，除了中国 ，其他国家国家均无金艾条。
〖伍〗 、艾灸时长：每个穴位艾灸15 - 20分钟左右，以局部皮肤红晕 、有温热感但无灼痛感为宜 。初次艾灸者时间可稍短 ，逐渐适应后再适当延长 。艾灸频率：经后7天可每天进行艾灸 ，连续艾灸7天为一个疗程。根据个人体质和身体状况，可每月进行1 - 2个疗程的艾灸调养 。
〖陆〗、南阳艾出绒容易 ，做黄金绒更容易成功 ，且产量能满足量产和市场需求 。
